Les besoins sont une composante de la connaissance de soi.
Ils vont renvoyer à nos exigences, à ce qui nous est nécessaire pour nous permettre de vivre dans un certain confort, aussi bien matériel que psychologique.

Comment être au clair avec nos besoins parfois inconscients ?

Quels sont les pièges à éviter ?

Comment satisfaire ses besoins de façon « saine » ?

Bonne écoute ! 

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